Äldre - från Restpost till Resurs

Längre och friskare liv ger oss valmöjligheter sent i livet. Hur vill vi ta till vara dessa år? I mitten av 1900-talet var den förväntade medellivslängden lika med pensionsåldern, i dag förväntas vi i medeltal  leva 20-talet år efter det vi passerat dagens pensionsnorm på 65 år. Det stora flertalet av dessa år kan vi dessutom förvänta oss att leva med god hälsa . Hur vill vi ta till vara dessa år för vår egen del, och hur kan vi bidra till att vårt samhälle fortsätter att utvecklas? Vårt sätt att leva har förändrats  Vi har sett hur vår befolkningspyramid har förändrats, med ett ständigt ökande antal äldre, som också når allt högre ålder. Samtidigt som vi kan förväntas oss längre och friskare liv  har samhället under ett sekel förändrats från ett jordbrukssamhälle till ett industri- eller muskelsamhälle, för att nu bli ett kunskaps- eller service samhälle. Våra liv har under många generationer följt i stort samma mall; vi utbildar oss, längre eller kortare tid, vi...

Ny blogg om äldre i vårt samhälle. En omvälvande förändring pågår i Sverige och i vår omvärld; vi lever längre och friskare liv  och muskelsamhället går över i ett kunskaps och service samhälle.  Ett samhälle där vi äldre kan skapa oss en ny och viktig roll, från att varit en restpost till att bli en värdefull resurs. Denna blogg inbjuder  till en diskussion om hur vi kan ta tillvara de möjligheter som ett längre och friskare liv ger oss. Hur vi kan skapa livskvalitet och fortsätta vara engagerade i arbetsliv och samhälle och hur vi kan bidra till en ny syn på vård och omsorg om äldre. MÄNNISKAN I CENTRUM  Bloggen kommer att ha några olika perspektiv. Den enskilda äldre och hennes och hans situation och roll i samhället är det centrala.  Hur en åldrande befolkning  påverkar vårt land och världen omkring oss är viktiga bakgrundsperspektiv. VI LEVER LÄNGRE Vår livslängd och antalet år med god hälsa ökar dramatiskt i Sverige och i flertale...

En uppdaterad upplaga har just publicerats. Finns nu också som e-bok. Innehåll se nedan Vi får inte låta oss  bli avskärmade eller undanställda bara för att åren går. Vi måste fortsätta att leva våra liv och ha våra roller och  platser i samhället, så länge vårt ljus brinner. En bok med många perspektiv på oss äldre, vår hälsa och livsstil och hur vi, tack vare vår ålder, kan göra värdefulla insatser i ett kunskapssamhälle som utvecklas genom att ta tillvara det olika. Vi lever längre med alltfler år med god hälsa , men spelar det roll var vi bor och hur vi lever? Måste vi alls åldras och dö? Är det sant att vi blir smartare med åren? Hur påverkar våra längre liv samhället hemma och globalt? Dessa och flera andra frågor diskuteras i denna bok. Frågor som också gäller vår roll i ett samhälle som åldras och som behöver våra insatser. Varför tvingas vi då bort från ett aktivt liv av föråldrade regelverk och mossiga attityder? Varför  diskrimineras pensionärer e...

 Individ och  Samhälle  Många faktorer påverkar vår livslängd, förhållanden som relateras  till oss som individer och till samhället vi lever i. De skillnader, som vi diskuterade i en tidigare  blogg , mellan medellivslängden i Sverige och andra utvecklade länder och den väsentligt lägre i de flesta utvecklingsländerna, är i mycket en spegling av den globala situationen politiskt och socio-ekonomiskt. Det är en konsekvens av de stora skillnaderna i hälso- och sjukvård, levnadsstandard, miljö, utbildning och säkerhet i samhället. Skillnaderna på global nivå är stora och uppenbara för oss alla, men de finns också  inom Sverige. De som bor i ett välmående samhälle eller område, lever också i genomsnitt längre än de som lever i väsentligt svagare socio-ekonomiskt miljöer. Gener en viktig faktor.  Även om vi inte fullt ut förstår de komplexa processer  som styr vårt åldrande, anser vetenskapsmän att våra gener är en viktig faktor, som påverk...

Vår förväntade livslängd ökar med 7 timmar varje dygn De kvinnor som föds i Sverige idag har en förväntad medellivslängd   av 84 år, för män är den knappt 81 år. Sedan mitten av 1800- talet har livslängden ökat   dramatiskt   med omkring 3 år per årtionde eller om vi hellre vill 7 timmar varje dygn. Under många århundraden tidigare var den förväntade livslängden förhållandevis konstant runt 40 år. Hög barndödlighet bidrog till den låga siffran och de som överlevde sin barndom kunde räkna med att leva väsentligt längre. Varför lever vi längre? Färre dör unga Under perioden från mitten av 1800- till mitten av 1900-talet berodde den dramatiska ökningen av livslängden främst på att människor inte dog unga och att ständigt fler nådde ganska hög ålder. Detta   var en period i Sverige då vår levnadsstandard snabbt förbättrades och barnadödligheten minskade kraftigt. Vi   fick bättre bostäder, bättre hygien, bättre mat och utbyggd sjukvård. Allt ...